Различные технологии укрепления ногтей

Любая женщина гордится ухоженными руками. Однако, даже регулярно заботясь о ногтях, мы не можем всегда предотвратить их ломкость, расслоение, а поэтому начинаем думать, как укрепить ногти.

Технология укрепления ногтей довольно проста: необходим дополнительный уход, снижающий негативное влияние, которое оказывает применение моющих средств, порошков, а также восполняет недостаток витаминов и белка. Применение разнообразных питательных средств - масок и ванночек — поможет вернуть эластичность и здоровье.

Защита – прежде всего.

Специалисты уже неоднократно повторяли, что во время мытья посуды либо ручной стирки обязательно нужно использовать защитные перчатки. Однако большинство женщин по-прежнему продолжают обходиться в хозяйстве без них. Милые барышни, запомните: для повышения прочности ногтей и их защиты перчатки имеют важнейшее значение.

Во-первых, при интенсивных работах они защищают от истирания и разрушающего действия химических средств. Во-вторых, являются вспомогательным средством. Перед надеванием, смажьте руки питательным кремом, дополнительно вотрите немного витамина А либо Е (в жидком виде их можно найти в каждой аптеке). Перчатки будут создавать эффект сауны, который усилит, в свою очередь, проникновение полезных веществ и многократно увеличит эффективность ухода.

Правильное питание.

Чтобы ногти росли крепкими и здоровыми, не ломались и не расслаивались, организм обязан поставлять им все необходимые вещества. Поэтому обязательно откорректируйте ваше питание, насытив организм нужными микроэлементами и витаминами. В рационе непременно должны присутствовать молочные продукты, красное мясо, инжир, морковный сок, шпинат, миндаль, финики – эти продукты являются источником жизненно необходимых кальция, железа и йода.

Укрепление пройдет успешнее, если в ежедневный рацион внести медицинский желатин и специальные витаминные комплексы, в составе которых имеются пивные дрожжи и йод. Принимайте их в течение одного месяца, не меньше.

Маски для ногтей

Непрерывное применение разнообразных масок с питательными и укрепляющими компонентами – это обязательный пункт для оздоровления ногтей. Признанным лидером считается теплая ванночка с добавлением морской соли. Здесь крайне важно, чтобы используемая соль была натуральной, а в ее составе отсутствовали красители либо ароматизаторы. Эти процедуры являются важным источником необходимых минеральных веществ и йода.