Лариса Долина знает, почему мы быстро стареем

В своем последнем интервью одному интернет-журналу Лариса Долина рассказала, почему современные женщины быстро стареют. Оказывается, они едят достаточно много еды, которая обработана паром, маслом и прочим методом. Нельзя так увлекаться ни бургерами, ни пиццей, ни теми же газированными напитками. Дело в том, что все они содержат большое количество сахара, избыток которого приводит и к мешкам под глазами, и синюшности подбородка, и глубоким морщинам. Не знаете, что за ГМО предлагает вам торговая точка – питайтесь дома!

Ежедневное мытье головы тоже стресс для организма. Волосы остаются чистыми, зато кожа головы теряет те защитные свойства, которые ей даны природой, а мы уничтожаем агрессивными шампунями. Интервал между мытьем головы попробуйте постепенно увеличить, для начала через день, а потом до четырех дней.

[[wysiwyg_imageupload:476:]]

Отказ от солнцезащитных очков в холодное время суток – еще один фактор быстрого старения. Яркие солнечные лучи, которые заставляют постоянно щуриться – ранние морщинки в области глаз и на лбу. Вам они нужны?

Отказ от достаточного рациона жиров, без которых организм просто дряхлеет. Ешьте авокадо или орехи, чтобы регулярно пополнять себя не только жирными кислотами, но и антиоксидантами. Недостаток последних – шелушение кожи и даже ее раздражение.