Десять способов укрепления ногтей

       

Каждая представительница прекрасного пола хочет, чтобы ее руки были ухоженными и восхитительными. То же самое касается крепких и здоровых ногтей. Однако бывают случаи, когда сберечь их здоровье и привлекательность не удается. Сайт https://nails-health.ru предлагает несколько методов укрепления ногтей, как в домашней обстановки, так и в салонных условиях.

1) В первую очередь необходимо изменить свой рацион питания. В него следует включать немалое количество продуктов, насыщенных кальцием. К таковым относятся молочные продукты, сыр, орехи, фасоль и прочее. Кроме того, организм должен быть обеспечен витамином D, который поможет быстрее и лучше усвоиться кальцию. Если рацион не богат витаминами и питательными веществами, рекомендуется потреблять комплексные витамины с содержанием кальция. Благодаря этому ногти станут значительно крепче;

2) Дополнительному укреплению ногтевых пластин могут посодействовать внешние факторы, например, соляные ванны. Для этого необходимо пол-литра не холодной воды, в которой растворяется две столовой ложки морской соли. После этого, ногти опускаются в воду на двадцать минут. Приняв подобную процедуру с солью, руки ополаскиваются, а каждый из ногтей смазывается йодом. Такие приятные и полезные манипуляции проводятся два или три раза еженедельно;

3) Укрепить ногти можно с помощью такого хорошего средства, как крем или масло, предназначенное для ухода за кутикулой, которое, как правило, наносится на основания ногтей;

4) Оливковое масло, смешанное с соком лимона, обеспечит ногтям здоровье. Тем же питательным эффектом обладают соки фруктов или ягод;

5) После проведения вышеперечисленных методов, весьма полезным считается покрытие ногтевых пластин лаком, насыщенного кальцием, витаминами и другими полезными веществами. Великолепным примером считается лак «умная эмаль»;

6) Рекомендуется обязательно использовать увлажнительный крема для рук, которые содержат витамины. Необходимо смазывать ими руки пару раз в сутки, так как это позволяет исключить высушивание ногтей;

7) Укрепить ногти также можно с помощью одного эффективного народного средства. Необходимо регулярно употреблять натощак десять грамм желатина, предварительно растворив его в кружке с теплой водой с добавлением чайной ложки лимонного сока;

8) Многие дамы могут позволить себе посещение салона красоты, который может предложить несколько замечательных и полезных процедур, в том числе парафинотерапии, что подразумевает нанесение на ногтевые пластины теплого расплавленного воска. После того, как он застывает, его удаляют с ногтей;

9) Весьма актуальной процедурой считается запечатывание. В этом случае каждый ноготь покрывается разнообразными витаминами и минералами, которые питают и насыщают пластины;

10) Нынче барышни часто используют процедуру покрытия биогеля. На ноготь нанос специальный укрепляющий раствор, после чего его покрывают гелем. В результате он сушится в ультрафиолетовой лампе.