Польза БАДов для организма

В настоящее время все больше людей обращают внимание не только на вкус, но и на качество, а также пользу, которую приносят нашему организму те или иные продукты. К сожалению не все продукты, которые мы принимаем в пищу, содержат весь комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для нашего организма. Именно поэтому в пищу стали использовать БАДы.

Какие бывают БАДы

БАДы бывают разными, они представляют собой концентраты определенных активных веществ, которые обеспечивают поступление в организм дополнительного количества полезных веществ. Виды БАДов:

• Парафармацетики – их используют для профилактики возникновения болезни и вспомогательного лечения болезней.
• Эубиотики – в состав этих БАДов входят живые микроорганизмы и их метоболиты.
• Нутрицевтики – в состав входят белки, жиры, углеводы, аминокислоты.

Особенности приема БАДов

БАДы используются в комплексном лечении, их нельзя принимать в качестве основного медицинского препарата назначаемого врачом. Кроме того, прежде чем принимать БАДы, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

БАДЫ помогают выводить из организма вредные вещества, они оказывают иммуностимулирующий эффект и позволяют восполнить организм витаминами и микроэлементами.

Кроме того, эти добавки во многих случаях оказывают полезными особенно в тех условиях,  которых мы живем, а именно при плохой экологии, употреблении некачественной, вредной пищи.

БАДы часто используются в качестве заменителей обычных блюд, и все это из-за их низкой калорийности. Часто эти добавки выпускаются в виде коктейлей, в их составе находится клетчатка, которая в желудке разбухает, это и приводит к снижению аппетита. Такие добавки станут отличным решением для тех, кто придерживается диеты или проводит разгрузочные дни.

Существуют БАДы разного назначения – для сжигания лишнего жира, для подавления аппетита, со слабительным и мочегонным действием.

Исходя из всего вышесказанного, следует сделать вывод, что БАДЫ являются достаточно полезными добавками, которые приносят нашему организму много пользы, но в то же время не следует забывать и о том, что они не могут стать полноценными заменителями здорового питания. Надеемся, что эта информация окажется полезной для вас, и вы более внимательно будете выбирать БАДы.