Анна Калантерная - "Как повысить эффективность тренировочного процесса"
Многие девушки, регулярно посещающие спортзал, сталкиваются с ситуацией, когда время идет, тренировочные программы выполняются в полном объеме, а ожидаемого результата нет. Разобраться в этом вопросе