Как избавиться от расслоения ногтей?

К сожалению, далеко не каждая девушка имеет здоровые и крепкие ногти. Но зачастую этому причина неправильный уход или вообще его отсутствие. Отсутствие постоянного ухода за ногтями может привести к весьма неприятным последствиям: к неряшливому внешнему виду, к ломкости, расслоению ногтей – все это причинит своей обладательницы массу неприятностей. Поэтому эту проблему необходимо решать!

Причины расслоения ногтей

Как правило, причины расслоения ногтей легко решаемы. Но в редких случаях может понадобиться и помощь врача – если у вас обнаружена грибковая инфекция. Тогда без лекарств и врачебного контроля здесь просто не обойтись. Но такая причина расслоения ногтей редкая. Чтобы избежать расслоения ногтей, не следует использовать слишком дешевые токсичные лаки, гели и жидкости для снятия лака, необходимо аккуратно подпиливать ногти, не используя железные пилки, следить за своим здоровье и питанием, пользоваться бытовой химией только в специальных перчатках.

[[wysiwyg_imageupload:380:]]

Боремся с проблемой

Если у вас слоятся ногти, то для начала необходимо обратить внимание на свое здоровье. Пропейте курс витаминного комплекса, постарайтесь включить свой рацион как можно больше полезной пищи (фрукты, овощи, морепродукты, яйца). Откажитесь от полуфабрикатов, сильносоленой и жареной пищи. Чтобы привести свои ногти в порядок, нужно восполнить запас витаминов B, E, A и микроэлементов, такие как кальций и магний. Для этого употребляйте больше молочных продуктов.

Чтобы предотвратить или избавится от проблемы расслоения ногтевых пластин, следует делать различные ванночки. Подобные процедуры должны быть регулярными. Если ногти находятся сейчас в плохом состоянии, то лучше всего делать ванночки каждый день на протяжении пятнадцати-двадцати дней. А для профилактики достаточно будет одного разу в неделю.

Одной из самых простых ванночек считается ванночка с морской солью. В небольшую емкость необходимо налить теплую воду и всыпать туда чайную ложку морской соли. Не менее эффективной считается ванночка с лимонным соком. Достаточно будет влить в воду сок половину лимона и опустить туда свои пальчики – эффект не заставит себя ждать.

[[wysiwyg_imageupload:381:]]

Распространенной причиной расслоения ногтей является недостаток влаги. Победить такую проблему можно с помощью масел для ногтей. Подойдет оливковое, касторовое, репейное. Масла помогут ногтям восстановить их структуру. Делая подобную процедуру, не стоит на ногтевую пластину наносить много масло – достаточно будет по одной маленькой капельке на каждый ноготь, после чего втереть круговыми движениями. Положительный результат будет заметен уже после нескольких процедур.

Чтобы ваши ногти выглядели всегда ухоженными и здоровыми, необходимо следить и ухаживать за ними регулярно. А также не забывать про здоровое питание и здоровый образ жизни. 

[[wysiwyg_imageupload:382:]]