Результативные методы получить красивые ногти

Ухоженные, здоровые и гладкие ногти – мечта каждой женщины. Но не всегда они выглядят, как бы нам хотелось. Иногда они становятся ломкими, тонкими и проблемными. В чем причина и можно ли это исправить?

Внешний вид и здоровье ногтевых пластин зависит от многих факторов, в том числе питания. Отсутствие определенных веществ в организме ослабляет волосы и ногти. На них влияют некоторые заболевания, например, диабет. Моющие средства во время домашней работы также плохо воздействуют на их состояние.

Как ухаживать за руками?

Вы замечали, какой красивый маникюр у некоторых девушек из телешоу «Дом 2»? Смотрите дом 2 лайт свежие серии на сайте dom2-smotret.net, и вы будете знать не только, как ухаживать за собой, но и как построить свою личную жизнь.

Благодаря комплексному подходу, вы сможете создать свой новый стиль и имидж. Если наши ногти не выглядят здоровыми, позаботьтесь о присутствии в вашем рационе витамина А (очень много его, например, в моркови), витамина В, цинка, магния, ненасыщенных жирных кислот и кальция. Вы можете также принимать пищевые добавки, содержащие экстракт хвоща, кератин, биотин и витамины. Ни при каких обстоятельствах, не кусайте ногтевые пластины. Во время домашней работы необходимо надевать защитные перчатки, чтобы не мочить руки в моющих средствах, которые раздражают и высушивают кожу. Если вы часто пользуетесь лаком, то наверняка часто используете ацетон, который также влияет негативно.

Если вы используете жидкость для снятия лака без ацетона, то желательно содержащую витамины и увлажняющие вещества, например, алоэ вера. При уходе за руками используйте теплую, но не горячую воду, подсолнечное масло или отвар из льняного семени. Хорошо работает тертый огурец, яблоко и лимон.

Питание, защита, уход

На рынке много косметики для поврежденных ногтевых пластин. В составе питательного средства для них среди набора необходимых витаминов, особенно должны быть А и В, а также минералы, такие как железо, цинк, кальций и кремний. Кремы часто содержат кератин и коллаген для укрепления их структуры. Некоторые средства также содержат протеины шелка, которые заставляют ноготь выглядеть красиво. Питательные вещества можно регулярно использоваться, например, в качестве грунтовки для лака. Некоторые препараты стимулируют рост, благодаря чему они быстрее отрастают.

Немаловажно периодически укреплять ногтевые пластины и защищать от механических повреждений. В процессе лечения, как правило, наносят лак, после чего ноготь становится крепче и сильнее.

Разрушительно действуют различные декоративные процедуры. Если вы хотите укрепить ногти, то желательно на некоторое время забыть об акриловых, гелиевых и других лаках. В течение нескольких недель попробуйте вообще не пользоваться лаками, применяя только кондиционеры или натуральные домашние косметические процедуры. Если одновременно позаботиться о соответствующем питании, то в скором времени вы восстановите ногти и обретете красивый и здоровый внешний вид рук.